孕妇上班不得不重视的注意事项-【新闻】

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯，致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯，为用户的健康保驾护航！

有些刚刚怀孕的朋友，还会坚持上班、工作，如果要是上班的话，菲佣老板网提醒孕妇们，上班的注意事项大家一定要了解，因为孕妇不同于常人，任何事情都不能马虎，否则就会影响到宝宝，其实这也要根据具体情况而定的，如果工作的环境相对比较安静，自己的身体情况也较好，孕妇也是可以上班的，在预产期前一周或两周回到家中就可以，但是希望孕妇们在工作的时候，注意一下下面这些事项，对大家是有好处的。

第一、一旦确诊怀孕，并计划好要孩子，你就应该尽早向单位领导和同事讲明，以便安排工作。回家后尽可能早些休息，以保证第二天有一个好的工作状态。

第二、大约有75%的妇女在孕早期会有恶心、呕吐等不适的反应，所以建议在办公桌和口袋里可以放几个塑料袋，以备呕吐时急用。空腹易加重妊娠反应，上班时带些小食品，在不影响工作的情况下，随时吃一点，但注意不要影响工作。

第三、要注意补充水分，多喝水。如果你小便次数增加，不要不好意思，孕期随时排净小便很重要，否则不利于健康。

第四、怀孕5个月以后，腹部已经显现出来了，注意不要碰撞使腹部受压。

第五、适当地休息：工作一段时间后要适当地作作伸展运动，坐久之后走一走，站久之后抬抬腿，这样可以减轻腿和脚踝部的肿胀感，减少腿部浮肿。

第六、穿舒适的鞋和宽松的衣服。无论自己身材变成什么样子，衣服都要比身材大一号，这样才能给自己的身体和胎宝宝一个自由的空间。您还可以试试专为孕妇准备的贴身内衣和特制袜子，那样有利于减轻静脉曲张和肿胀感。

第七、注意防辐射。现在，身在职场的孕妇又离不开电脑手机等，那么，到底应该怎样解决这个问题呢？一是穿防辐射防护服，二是在使用电脑时最好与电脑保持一臂之隔，尽量不要站在电磁波辐射严重的主机侧面或后方。另外，笔记本电脑的辐射比台式机要小得多。

第八、严格围产期检查。定期到医院进行围产期检查是保证母婴健康的前提。

如果自己的工作环境和自己的身体都比较好的话，工作也是没问题的，但是一定要记住，多多留意一些，以免出现身体有什么不适的地方。

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