瘦不下来的原因是什么？

现在很多女生一天到晚总是喊自己怎么又胖了，然而并没有吃特别多，整个人看起来就是肿肿的，于是就开始节食。下面跟着天医网的小编一起来看看还有很多女孩一说到到水肿就觉得自己是喝太多水了，那这可就大错特错了。每个人的体质因为自己的生活习惯不同也是不一样的，会造成水肿的原因各不相同。1.水肿虚胖的原因情绪低落，身心疲累。不管吃什么都觉得没胃口，总觉得最近状况不佳，全身倦怠，焦躁不安。情绪性水肿──急性子，容易肩颈疼痛及手脚冰冷。抗压性比较低的人容易引起水肿，因为处于焦躁和忧虑时，自律神经就容易失衡。肠道水肿──超过几天没排便。粪便囤积在体内，胃肠作用变弱，肠道易呈水肿状态。2.改善方法保持良好的血液循环，每天早上起床喝一杯温水。每餐七分饱，一日三餐规律饮食，选择适合肠胃的酸乳。培养放松的生活习惯，吃东西细嚼慢咽。而除了这几个改善方法之外，还有一种方法对这个症状有奇特的功效。古代中医记载荷叶茶中的碱具有平肝火、清心火、降肺火、泻脾火以及清热养神的功效。荷叶茶中还含有丰富的芳香族化合物，能有效溶解脂肪，并将它们排出体外。以上就是天医网的小编为您带来的资讯