湿气重是万病之源
发布时间:2022-05-26 17:59:49
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如今的人,吃肉吃得太多,吃的食物里有污染,运动量少,身体阴盛阳虚,湿邪内郁,所以粪便无法正常。为何成型的粪便很少呢?中医里讲,脾虚则便溏,我国人本应以五谷杂粮为食,如今以肉食为主了,长时间这么,损伤的是脾胃。所以,粪便不成形意味着脾虚,也意味着体内有湿气。在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中,中医最怕湿邪。湿是最简单浸透的。湿邪从来不单枪匹马,老是要与其他邪气狼狈为奸。湿气遇寒则变成寒湿,这就比如冬季的时分,假如气候枯燥,不管怎么冷,人都仍是能承受的,但假如湿气重,人就很难过了。南边的冬季比北方的冬季更令人难过,就是由于南边湿气比较重,寒湿袭人。湿气遇热则变成湿热,这就比如夏天的桑拿天,有热又湿,让人喘不过气来,显着不如烈日当空、气候枯燥的时分来得high快。湿气遇风则变成风湿,驱风很简单,但一旦成了风湿,就往往是缓慢疾病,一时半会儿治不好了。湿气在皮下,就构成肥胖,也是不好处理的健康疑问。**体内湿气过重的体现体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺少运动的人,而一起他们又常常会由于湿气重而感受身体沉重四肢无力,这么构成了一种恶性循环,越是不爱运动,体内淤积的湿气就越多,久而久之,必定就会致使湿气攻入脾脏,引起一系列的重症。体内湿气过重,会让人觉得困倦、身体四支沉重、没有胃O、手脚严寒、肌肤起疹、脸上黏腻不舒服,乃至呈现肠胃炎景象,O腔体现比较显着,舌苔白厚。可能与你的情志不畅、劳倦过度或吃的多(喜肥甘厚味、凉食)、贪凉等等有关。肠胃不佳、精神不振、四肢沉重、肌肤起疹子、斑点加剧这五种体现,是体内湿气过重的最典型体现。
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